Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag.

Känslor som kraft eller hinder: En handbok i känsloreglering. Av Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist. Drunkna inte i dina känslor. Av Maggan Hägglund, Doris

Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen.

Känslor som kraft eller hinder

Besvärliga människor. Hotande närhet. Varulvsvalsen. Våga säga ja till livet. Mindfulness i praktiken.

Tillsammans med Hanna Sahlin har jag skrivit en bok som heter "Känslor som kraft eller hinder". Köp den gärna via Adlibris. PsykologEM AB Copyright © 2020.

Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gill I avsnittet pratar vi om känsloreglering, nyttan med känslor, feltolkningar, självskadebeteende, psykoedukation och en hel del annat som rör att vara människa. Vill du lära dig mer om emotionell reglering kan du läsa Hannas och Elizabeth Malmquist bok som heter "Känslor som kraft eller hinder - En handbok i känsloreglering".

Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag.

271. Du har nått den maximala köpsumman. Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. Känslor som kraft eller hinder.

FOTO: CAROLA Tillsammans med Hanna Sahlin har jag skrivit en bok som heter "Känslor som kraft eller hinder".
Donau bifloder lista

Foto: Malin Hoelstad Annons Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering. Känsloboken. Lisen lussar loss.

Do. Personnamn. Sahlin, Hanna, 1971- Författare/medförfattare. Titel och upphov.
Vad kostar forsvaret

knivsta motor jobb
sjukskrivning depression kry
byta binda på natten
köra budbil helger
fluicell ab avanza

Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag.

Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. Känslor som kraft eller hinder en handbok i känsloreglering. av Hanna Sahlin Elizabeth Malmquist (Bok) 2018, Svenska, För vuxna Ämne: Känslor, Beteendeterapi, Kontroll, Jobba eller praktisera hos oss; Behandling av personuppgifter; Om webbplatsen; Följ oss på Facebook; Känslor som kraft eller hinder: En handbok i känsloreglering (Inbunden) - Hitta lägsta pris hos PriceRunner Jämför priser från 8 butiker SPARA på ditt inköp nu! Känslor som kraft eller hinder : En handbok i känsloreglering - När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart?